40代女星驻颜有术 学习日本“美魔女”保养术

40代女星驻颜有术 学习日本“美魔女”保养术

  1:水谷雅子篇

已经44岁的水谷雅子看起来好像18岁的小姑娘,真是令人羡慕啊!那么她是如何做到青春永驻的呢?

据说水谷雅子桑每天早晨都做面膜(膏状),晚上做面贴膜,为肌肤提供充分的营养和水分,久而久之做面膜的效果就显露出来了。另外就是洁面以后,要及时地拍一些化妆水,再涂抹乳液,这样经过层层呵护,日久天长皮肤自然变得白皙亮丽。水谷即使是呆在家里也会化妆,这充分说明了她追求美丽的意识很高。

  2:山田佳子篇

山田佳子已经46岁,但看起来像20多岁的年轻女孩,在她脸上丝毫看不出岁月的痕迹。山田在美容方面最注重的是保湿,她在工作的时候总会把加湿器打开,在汽车里面的时候她也会打开加湿器,即使是躺在床上的时候也会打开纳米粒子的美容喷雾进行保养。据说,山田每个月要用4瓶化妆水,而且经常会用热毛巾敷脸。她在洁面以后会涂抹适量的乳液,然后用热毛巾敷在脸上帮助营养成分快速的吸收,之后再反复涂抹化妆水,日积月累,山田就成为了青春永驻的典型代表。

  3:松村纯子篇

才貌兼备的40岁的松村纯子是日本“国民美魔女”的入围者。松村的完美身材得益于碳水化合物减肥法。她也并不是完全不食用碳水化合物,只是会选择GI值比较低的化合物。所谓的GI值表示的是血糖上升率。如果血糖值急剧上升,体内的脂肪就会非常容易堆积。

比如说大米的GI比较高,而玄米的GI值就比较低。如果把每天的大米换成玄米那么对减肥是相当有效果的。另外,除了玄米之外松村还会选择一些热量较低的小点心,并且经常会做瑜伽或者去游泳。


40多岁面如少女的日本“美魔女”保养术

4:草间淑江篇

草间是一位44岁的“美魔女”,但是从外貌上看你根本看不出来她是已经年过四十的欧巴桑。草间秉承“饮食是美丽之源”的理念,她非常讲究饮食的平衡。大蒜是她每天必不可少的食物,她说:“饮食平衡才能保证荷尔蒙激素分泌的平衡,这样才能由内而外的散发美丽。”

草间还介绍,洗脸的时候最好用32℃的水,如果水温过高的话就会夺走皮肤中的水分和油脂,引起皮肤干燥等问题,而且在洗脸的时候要注意按摩的力度,否则会引起皱纹等问题。

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  5:永山朱实篇

永山朱实42岁,据说她每天会花费5个小时的时间美容。当见到她本人的时候就明白了这些美容的时间没有白白花费,她每天会坚持走路1小时,进行2小时的面部肌肉锻炼,每天还要进行10种体能训练。长期坚持这样的锻炼和美容方法,慢慢就会显出成效。

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  6:门马礼子篇

门马礼子是2012年的国民美魔女,她今年40岁,自己经营着一家美甲沙龙。门马礼子有4个孩子还有自己的事业,应该是非常忙碌的,为什么能够保持美丽呢?那就是因为它能够享受育儿和经营事业的过程,有着非常好的心态,能够缓解在生活中来自各方面的压力。

此外,门马礼子还经常用毛巾蒸汽法美容,每天空闲的时候就锻炼面部肌肉,经常读日语假名“啊、一、屋、爱、凹”等,久而久之这些良好的习惯就造就了这位不老美人。

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